• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116
« »

6 lưu ý cần tránh để phòng bệnh hôi nách

6 lưu ý cần tránh để phòng bệnh hôi nách
Điểm trung bình: 7.8 / 5 ( 52 lượt đánh giá )

Những khó chịu và phiến toái do bệnh hôi nách gây ra đối với cuộc sống sinh hoạt hằng ngày chắc hẳn ai cũng biết, nhất là đối với những người đã mắc bệnh hôi nách.

Vậy để phòng tránh bệnh hôi nách ngay từ đầu, các bạn hãy lưu ý đến 6 chia sẻ từ các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thái Hà chúng tôi ngay bây giờ.

Phòng bệnh hôi nách

6 lưu ý để phòng bệnh hôi nách:

Tránh để lông nách quá nhiều và dày (kể cả nam hay nữ) vì điều này sẽ làm cho vùng nách ở hai bên tay không thoáng mát, dễ gây ẩm ướt vùng nách và tạo điều kiện giúp vi khuẩn phát triển. Hãy vệ sinh vùng nách thường xuyên để giúp vùng da nách được khô thoáng và sạch sẽ.

Giữ cho tinh thần luôn luôn được thoải mái, vui vẻ để tránh bị street: Yếu tố tinh thần cũng ảnh hưởng rất lớn đến bệnh hôi nách. Nếu bạn hay bị lo lắng, căng thẳng… điều đó sẽ làm cho cơ thể bạn tiết da nhiều mồ hôi hơn vì lúc này cơ thể sản sinh ra cortisol – một loại hormone làm kích thích tuyến mồ hôi. Vì vậy việc giữ ổn định cho tinh thần luôn lạc quan cũng là cách phòng tránh bệnh hôi nách hiệu quả.

Hạn chế những hoạt động quá sức: Khi cơ thể vận động nhiều sẽ làm cho lượng mồ hôi trong cơ thể tiết ra nhiều hơn, đặc biệt với thời tiết oi bức của mùa hè. Điều này sẽ làm cho mùi hôi từ nách trở nên nặng hơn, vì vậy bạn cần hạn chế những hoạt động mạnh hoặc tắm và lau rửa sạch sẽ vùng nách sau khi hoạt động.

Hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều dầu mở: Việc hấp thụ những thức ăn có nhiều dầu mỡ sẽ làm cơ thể tích tụ nhiều hơn lượng mỡ thừa và khi đó lượng mồ hôi tiết ra cũng có nhiều dầu và hôi hơn bình thường.

Hạn chế ăn các thực phẩm có chứa hàm lượng đạm cao (hải sản, thịt bò, thịt chó…): Do đây là những thực phẩm tiêu hóa chậm và khi sử dụng nhiều sẽ tích tụ dẫn đến tạo ra các chất độc trong cơ thể có mùi hôi.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, nước chè đặc, rượu, bia… vì chúng sẽ gây tác động nên niêm mạc da và sẽ làm tăng lượng mồ hôi mà cơ thể tiết ra.

Để có thể phòng tránh bệnh hôi nách hiệu quả từ bây giờ thì bạn nên chú ý đến những chia sẽ bên trên, mặc dù có ảnh hưởng nhỏ những để lâu sẽ dẫn đến mắc bệnh hôi nách. Ngoài ra, đối với những người mới bị hôi nách trường hợp nhẹ thì có thể áp dụng điều trị hôi nách ngay bằng những nguyên liệu tự nhiên như tổ kiến đen, gừng, chanh, cơm nắm…

Hiện nay, phòng khám đa khoa Thái Hà đang áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu để trị hôi nách tận gốc một cách an toàn và nhanh chóng.

Phòng khám đa khoa Thái Hà luôn sẵn sàng chia sẻ và giải đáp bất kì thắc mắc nào, các bạn có thể trao đổi trực tiếp với chúng tôi.

Phòng khám đa khoa Thái Hà- Số 11 - Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

Phòng khám làm việc từ 8h đến 22h hàng ngày (kể cả ngày nghỉ lễ, tết).


Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về cách trị hôi nách mà không cần đọc nhiều tài liệu. Hãy nhấp vào bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.